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一、米汤 米汤是心脏病患者应信赖的饮料。取四倍于做干饭的水量,米和水浸泡一夜才煮制。煮好后,将饭粒滤掉,存冰箱内,全天啜... [查看全文]

来源:未知时间:2010-09-13

据调查,常用电脑的人群中感到眼睛疲劳的占83%,肩酸腰痛的占63.9%,头痛和食欲不振的则占56.1% 和54.4%,其他不良反应还包括... [查看全文]

来源:未知时间:2010-09-13

俗话说“人误地一时,地误人一年”,在农业生产上有个“农时”问题,不误农时才能喜庆丰收。而在智力和体质投资上也有个“人时”... [查看全文]

来源:未知时间:2010-09-13

罗汗果 清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食。 柿子 性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者... [查看全文]

来源:未知时间:2010-09-13

肝脏是人体消化系统中最大的消化腺,成人肝脏平均重达1.5公斤,肝脏又是新陈代谢的重要器官。再加上春季是养肝的最佳季节,因此,... [查看全文]

来源:未知时间:2010-09-13

茶 可降低血脂和胆固醇水平,增强微血管的韧性,抑制动脉粥样硬化。每天饮3杯普洱茶,即可使血液中的脂肪含量大大降低。 牛奶 ... [查看全文]

来源:未知时间:2010-09-13

1、三文鱼: 6盎司(170克)的三文鱼提供34克蛋白质,4克欧米伽-3脂肪酸,一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪,并且它可以帮助... [查看全文]

来源:未知时间:2010-09-13

营养学家认为,经常吃些降脂清肠的食物,不仅能排除油腻,更能保护心血管,防止“三高”。以下八种有助化解油腻的食物。 1、燕... [查看全文]

来源:未知时间:2010-09-13

黑米因外皮乌黑而得名,又称补血糯米、贡米、黑珍珠,是一种具有诸多保健功效的珍贵稻米。黑米含有淀粉、蛋白质、脂肪、多种维生... [查看全文]

来源:未知时间:2010-09-13

入春以后,风成为了春季的“主气”。风邪多从人体的皮毛而入。因此,春季如果能有效阻止风邪引发的风寒、风热和风燥,就能使机体... [查看全文]

来源:未知时间:2010-09-13