30岁熟女 抗衰老要从眼睛开始(2)

　　消除眼角皱纹：食指和中指按在双眼两侧，慢慢推揉眼侧皮肤，同时闭眼。当眼皮垂下时，手指缓缓地朝耳朵方向拉，从1数到5，然后松手。重复做6遍。
　　(3)避免眼部皱纹加深的小细节
　　1. 用磨砂膏时避开眼部皮肤，以免砂粒损伤柔软的眼周。
　　2. 减重时格外注意循序渐进：当体重骤然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，皱纹就会爬上眼周。
　　3. 不良表情，如眯眼看东西的习惯和长时间地暴露在阳光下一样有害。
　　4. 在干燥环境中应及时补充水分，否则皱纹也会增多。